Två sjöar runt Sverige som alla bör besöka

Emma Lindström
Emma Lindström·28 februari 2026
Två sjöar runt Sverige som alla bör besöka

Varje vår samlas cirka 500 löpare vid två sjöar runt, ett klassiskt motionärslopp som har arrangerats sedan 1960-talet. Sundbybergs IK ordnar detta traditionella lopp runt Lötsjön och Råstasjön, två vackra sjöar i Stockholm-området. Det är inte bara en tävling det är en tradition som många löpare återkommer till år efter år (och det märker man på engagemanget).

Sjöarna med djup historia

Lötsjön och Råstasjön bildades under förhistorisk tid från landhöjning. Under vikingatiden utgjorde de tillsammans Fröfjärden med förbindelse till Mälaren. Området bär spår från järnåldern, och du hittar runstenar och gamla gravfält vid sjöarnas kanter. Ganska fascinrande egentligen om man tänker på hur länge människor har vistats här.

År 2018 skyddades Lötsjön som naturreservat tillsammans med Golfängarna.Råstasjön ligger intill Strawberry Arena och det vackra Råsunda villaområde från 1900-talets början.Parkerna anlades mellan 1947 och 1962 av landskapsarkitekten Sven A.Hermelin och lockar familjer året runt.

Loppet och löparutmaningen

Banan sträcker sig ungefär 10 kilometer runt båda sjöarna. Terrängen är relativt platt med fina stigar genom grönområdena perfekt för både vana löpare och motionärer. Du kan välja mellan elitklassen och motionärsklassen beroende på dina ambisioner.

Loppet brukar hållas i mars som premiärlopp för året. För att förbereda dig bra lönar det sig att promenera eller jogga banan i förväg. Parkera vid Hallonbergen eller Råsunda och ta dig lätt fram med cykel eller buss till området.

Natur och aktiviteter året runt

Området erbjuder mycket mer än bara löpning. Det rikt fågelliv gör sjöarna perfekta för fågelspaning på promenader. Du kan njuta av picknick vid Golfängarna eller träna på de kostnadsfria utegymmen som finns runt sjöarna.

Naturreservaten prioriteras starkt för att skydda gamla träd som tall och ek. Miljövårdare utvecklar sammanhängande promenadstråk för att göra området ännu mer tillgängligt för familjer. Håll dig till stigarna för att inte störa fågellvet eller naturvärdena.

En attraktiv plats för bostäder

För dig som söker bostad är området kring sjöarna väldigt lockande. Villaområdena som Råsunda erbjuder grönska nära Centrala Sundbyberg, och det uppskattas verkligen av många. Närhet till naturreservaten, sportanläggningar och goda kommunikationer gör det populärt bland familjer.

Om du är intresserad av bostäder i området kan du utforska Duvbo, Ör eller Hallonbergen. Många väljer dessa västra stadsdelar för att få både stadslivet och naturkontakt inom samma område.

Två sjöar runt fortsätter att växa och utvecklas. Oavsett om du är löpare naturentusiast eller bostadssökande hittar du något värdefullt här vid sjöarna.

Denna artikel är framtagen med AI-stöd. Meddela oss på [email protected] vid felaktig information.